5分钟快手版抱蛋煎饺

冰箱里的饺子吃不完，又占地方，夏天来了想多放点冰棒……
蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋，水煮蛋吃多了，想换个方法吃鸡蛋。

用料  

5分钟快手版抱蛋煎饺的做法  

1. 准备好材料，锅底刷油，放入饺子煎1分钟左右。加水到饺子半腰处，盖盖子，煮到水快干。
   
   下搅拌好的蛋液（可以加些许盐）
   
   半分钟加葱花等配色，快出锅时撒芝麻。

2. 出锅装盘，完美

小贴士

抱蛋煎饺Fried dumplings with eggs.

鸡蛋香软嫩滑，饺子香酥鲜美，10分钟可以搞定的快手早餐，再配上一杯优弹素，碳水化合物，蛋白质，脂肪配比完美！

而且餐后加半条黄瓜，热量也只有340大卡左右哦。

ps：要用平底锅，最好是不粘锅。葱花可放可不放，黄瓜切丝切丁直接放鸡蛋里也可以。