养生孕妇燕窝牛油果全麦早餐
来源：菜肴屋 阅读：2.8W 次
孕16周的早餐
本身很爱吃牛油果 切半去掉核 直接加酱油和芥末（怀孕后就没加芥末了） 就很美味
但是牛油果是很少人可以接受的食物
更多的是榨优格或者牛奶
本人偏爱咸食
这样吃牛油果寿司不能体验到的满足
满满一口
用料
| 土鸡蛋 | 1 |
| 牛油果 | 1 |
| 全麦面包 | 2片 |
| 枇杷 | 2个 |
| 燕窝 | 1碗 |
养生孕妇燕窝牛油果全麦早餐的做法
都是简单的处理水果
煎这样的荷包蛋倒是有一点心得
就是开火倒油 不等油热就敲下鸡蛋
这样不会焦也不会糊
屡试不爽![养生孕妇燕窝牛油果全麦早餐的做法步骤图 第2张]( "养生孕妇燕窝牛油果全麦早餐的做法步骤图 第2张")
之所以买还没处理毛发的燕窝是因为觉得这样初加工的比较没有机会参杂其余的东西
我的燕窝不喜欢放红枣其余的
因为我喜欢清炖起来的那股淡淡的蛋香味
只加了一两块冰糖![养生孕妇燕窝牛油果全麦早餐的做法步骤图 第3张]( "养生孕妇燕窝牛油果全麦早餐的做法步骤图 第3张")
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