燕窝养生餐

用料  

燕窝养生餐的做法  

1. 雪梨+香蕉+火龙果+燕窝（润肺美白）
   西瓜+火龙果+香蕉+燕窝（清心护眼）
   橙子+西瓜+火龙果+燕窝（清热美白）
   芒果+雪梨+火龙果+燕窝（美白润肤）
   苹果+火龙果+西瓜+燕窝（生津排毒）
   
   黄瓜+西瓜+燕窝（降火排毒）
   圣女果+西瓜+燕窝（解暑防癌）
   胡萝卜+梨+燕窝 (紧致肌肤)
   胡萝卜+橙子+燕窝（放电脑辐射）
   胡萝卜+菠萝+燕窝（淡斑美白）
   
   西瓜+梨+燕窝（降压减皱）
   西瓜+香蕉+燕窝（清热止烦）
   西瓜+菠萝+燕窝（瘦身排毒）
   橙子+菠萝+香蕉+燕窝（滋补解腻）
   
   西瓜+雪梨+奇异果+燕窝（清热养颜）
   木瓜+雪梨+火龙果+燕窝（抗衰老美白）
   西柚+火龙果+雪梨+燕窝（瘦身防癌）
   
   

2. 燕窝早餐
   
   燕窝营养餐+主食+坚果+配料（随意搭配）
   
   Tips:
   主食--南瓜、红薯、紫薯、山药、麦片、薏米仁儿、酸奶、牛奶等
   坚果—核桃、杏仁、芝麻、红枣、腰果、瓜子、红枣等
   配料—蜂糖、蜂蜜、姜汁等
   
   最重要的是，满满的燕窝~~~~滋补养颜~~~~