花式吃燕窝【北鼎养生壶食谱】
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这次泡发了2盏燕窝吃了3次,第一次清炖加冰糖吃掉了,后面又做了不同口味,是比较适合夏天的吃法。
用料
北鼎燕盏 | 2盏 |
纯净水 | 适量 |
枸杞 | 几粒 |
【红豆牛奶炖燕窝】 | |
红豆 | 80克 |
冰糖 | 30克 |
炖好的燕窝 | 1人份 |
陈皮 | 10克 |
【荔枝冰燕窝】 | |
荔枝 | 5颗 |
应季水果 | 适量 |
炖好的燕窝 | 1人份 |
蜂蜜或旺仔牛奶 | 适量 |
花式吃燕窝【北鼎养生壶食谱】的做法
工具:北鼎k165养生壶&玻璃炖盅
将燕盏放入深容器里,加水没过,浸泡2~4小时至泡发。
顺着纹路将燕窝撕成细条,略微冲洗。
放入北鼎养生壶的玻璃炖盅里,加入刚没过燕窝的水,可以加几颗枸杞,也可不加。
养生壶中放入1000ml水,放入炖盅,选择『燕窝』模式,盖好盖子隔水炖30分钟即可。
用分装杯分别密封好,冷藏保存。
【红豆牛奶炖燕窝】做法如下
红豆浸泡12个小时,陈皮泡2小时后冲洗干净。
把红豆、陈皮和冰糖放入高压锅里,加一倍的水,选择煮豆模式,高压锅压2遍程序,至红豆软烂出沙。
炖好的燕窝加入红豆和牛奶,搅拌匀就可以吃了。
【荔枝冰燕窝】做法如下
荔枝去掉皮和果核,冷冻超过12小时后取出。
用料理机打碎。
加入其他水果,最后淋上蜂蜜,或者加入半罐旺仔牛奶也超赞的。
小贴士
『泡发燕窝小贴士』:
①关于泡发:一般泡发燕窝建议使用纯净水,常温泡发太久会影响口感,我感觉2~4小时是最爽口的。
②关于挑杂毛:北鼎的燕盏品质高比较干净,基本上冲冲就行了,没什么杂毛。其他的燕盏要在泡发2小时时换一次水,用小镊子挑去明显的毛,可以把燕窝放进滤网里用流动水冲一冲。
③如果一次泡发的燕窝较多,我建议用清水炖,不要加糖。炖好后用高温消毒过的分装罐密封好冷藏保存,吃的时候再加糖复蒸一下就可以了。
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