素食，清炖西红柿豌豆木耳豆腐
来源：菜肴屋 阅读：3.2W 次
中华传统文化讲，施人与善，广种福田，因果都是自己种下的，当然也是自己收获的，你所给予的一切都会回到你的身上。
用料
| 西红柿 | 1～2个 |
| 豆腐 | 1块 |
| 木耳 | 适量 |
| 豌豆 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 松茸粉 | 适量 |
| 香油或橄榄油或亚麻籽油 | 适量 |
素食，清炖西红柿豌豆木耳豆腐的做法
清炖西红柿豌豆木耳豆腐
材料；西红柿，豌豆，木耳，豆腐，盐，松茸粉，橄榄油或（香油、亚麻籽等）
1、木耳泡发，西红柿去皮，豆腐切块，豌豆清洗干净![素食，清炖西红柿豌豆木耳豆腐的做法步骤图 第2张]( "素食，清炖西红柿豌豆木耳豆腐的做法步骤图 第2张")
2、锅里一碗水煮开后，放木耳、豆腐加盐炖透之后，再倒入西红柿、豌豆和松茸粉，继续炖5分钟左右，出锅后淋上橄榄油或（香油、亚麻籽油等）
![素食，清炖西红柿豌豆木耳豆腐的做法步骤图 第3张]( "素食，清炖西红柿豌豆木耳豆腐的做法步骤图 第3张")
小贴士
🌹因为有爱，所以食素🌹
温馨提示；少吃油，盐，糖
热门内容
大家都在看
最近更新