西红柿龙利鱼炖豆腐
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鱼和豆腐素来是好搭档,龙利鱼细嫩无刺,与豆腐很配,加了西红柿,豌豆、玉米粒,连汤都很美味。
用料
龙利鱼 | 半条 |
豆腐 | 一块 |
西红柿 | 1个 |
豌豆 | 适量 |
玉米粒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
海盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
植物油 | 适量 |
西红柿龙利鱼炖豆腐的做法
将龙利鱼洗净切成块,加海盐、现磨黑胡椒腌制15分钟。腌好上锅蒸8分钟。
速冻豌豆、玉米粒开水煮熟。西红柿、豆腐洗净切块,葱切粒。
锅放油烧热,下葱花爆出香味,下西红柿加生抽翻炒。
烧出红汤时下豆腐翻炒。
放入已蒸好的龙利鱼肉,加水炖15分钟,加糖、盐调味。
出锅前下豌豆、玉米粒继续烧2分钟。
最后加香菜末出锅,酸甜鲜香,美味。
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