儿童营养餐-三明治

以下食材可随意增减，面包片鸡蛋除外

用料  

儿童营养餐-三明治的做法  

1. 我选用的是厚面包片，双面粘蛋液，平底不粘锅煎金黄。热狗烤肠放一边，受热煎一下。

2. 这个状态就很好了

3. 还有这种，蛋清较多的，看起来都很有胃口的

4. 烤肠已经差不多了

5. 这是粘完蛋液放进去的情况

6. 爱吃芝士奶酪的，可以拿一片煎过的，铺一层，然后烤箱加热，我用的220℃.，没注意几分钟，看芝士融化了就完事

7. 这种

8. 剩下的鸡蛋液煎至金黄，整理成正方形。

9. 桌上铺一层保鲜膜，放一片面包

10. 淋少许番茄酱或者沙拉酱，随意。

11. 黄瓜片，为什么这么薄呢？因为不是切的，是刮皮刀刮的。薄厚正好。

12. 再淋少许番茄酱，然后鸡蛋铺上。

13. 淋番茄酱

14. 把带芝士的那层夹中间

15. 放黄瓜片，淋番茄酱

16. 放热狗肠，或者火腿片

17. 再盖上最后一层。

18. 完成就可以包上了。

19. 包的时候稍微紧一点。

20. 整体包完这样。等五分钟，就可以切了。

21. 可以斜线切，这样就是四块，大小吃着也方便。

22. 我只切了两块

23. 照的效果不好