鱿鱼酱青椒
来源：菜肴屋 阅读：1.36W 次
纯福建银，虽然生活在帝都，但依旧顿顿离不开海鲜。妈妈到了这个季节总会做这道菜，一是我喜欢还一个就是营养搭配，有了鱿鱼再讨厌青椒也能接受！家常的一道饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜:D
用料
| 鱿鱼 | 1只 |
| 青椒 | 1只 |
| 盐 | 适量 |
| 老抽 | 一汤匙 |
| 味精 | 适量 |
鱿鱼酱青椒的做法
首先将鱿鱼洗净 五脏六腑都去除（第一次做的时候简直不相信由于肚子里那么脏！）青椒洗净手掰成小块！
锅中入水 放入鱿鱼 待水沸腾 鱿鱼已经变色 即可捞出 将鱿鱼切小块
锅中放入底油 油五成热 放入鱿鱼块 快速翻炒 加入盐 老抽 翻炒几下 倒入青椒块 再翻炒两分钟 所有食料都蘸上酱汁后 撒适量味精 即关火出锅！
小贴士
鱿鱼整只煮 捞出后等等变的稍微凉再切
大家都在看
最近更新