青椒炒鱿鱼花
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![青椒炒鱿鱼花的做法步骤图，怎么做好吃]( "青椒炒鱿鱼花的做法步骤图，怎么做好吃")
用料
| 鱿鱼 | 1只 |
| 青椒 | 1个 |
| 木耳 | 10朵 |
| 胡萝卜 | 半段 |
| 葱花 | 20g |
| 姜 | 3片 |
| 生抽 | 5g |
| 盐 | 2g |
| 食用油 | 20g |
青椒炒鱿鱼花的做法
炒锅烧开水放入切好的青椒、胡萝卜、木耳汆水1分钟
![青椒炒鱿鱼花的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "青椒炒鱿鱼花的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鱿鱼去除内脏，剥掉外皮，里面切花刀（横着切再竖着切）炒锅烧开水后放入切好的鱿鱼汆水1分钟
![青椒炒鱿鱼花的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "青椒炒鱿鱼花的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
炒锅入油，放入切好的葱花、姜片炒香
![青椒炒鱿鱼花的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "青椒炒鱿鱼花的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
放入汆水的鱿鱼翻炒
![青椒炒鱿鱼花的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "青椒炒鱿鱼花的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
再放入汆水的蔬菜、盐、生抽，翻炒均匀
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出锅
![青椒炒鱿鱼花的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "青椒炒鱿鱼花的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
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