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婺源名菜之—紫苏粉蒸鱼

来源:菜肴屋 阅读:1.16W 次
婺源名菜之—紫苏粉蒸鱼的做法步骤图

紫苏粉鱼,是在深圳可以轻松复制的一道婺源特色菜,配料只需用米、蒜头、紫苏、大米粉即可,蒸完撒把青葱淋上热油,霎那间鲜香扑鼻,在越来越炎热的夏季特别能够让人胃口大开,一直深得我❤️。
当然,紫苏的功效也是深藏不露,属于比较低调的一类食材:祛风散寒、有效改善慢性支气管炎,还可以缓解孕吐,安胎…😄😄😄

用料  

大头鱼肉 半斤
紫苏 一小把
米酒/黄酒 少许
蒜头 2瓣
粘米粉(自磨大米粉) 适量
酱油(生抽) 少许
适量
红椒 1个

婺源名菜之—紫苏粉蒸鱼的做法  

  1. 鱼肉用盐腌制1小时以上,蒜切碎,紫苏切碎,红椒切小粒

    婺源名菜之—紫苏粉蒸鱼的做法步骤图 第2张
  2. 腌制过的鱼冲洗干净,沥干水,倒入酱油、盐、米酒搅拌,后放入紫苏碎、红椒粒、蒜,放盐、粘米粉拌匀,粘米粉可以多一点,裹住鱼肉。

    婺源名菜之—紫苏粉蒸鱼的做法步骤图 第3张
  3. 大火上锅蒸熟,蒸熟后取出撒把青葱叶,烧热油,加几滴芝麻油,淋在粉蒸鱼上,开吃…

    婺源名菜之—紫苏粉蒸鱼的做法步骤图 第4张
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