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婺源蒸菜-排骨蒸毛豆

来源:菜肴屋 阅读:1.39W 次
婺源蒸菜-排骨蒸毛豆的做法步骤图

菜是婺源特色菜,保留了原料的原汁原味,不需要爆炒,适合夏天做,而且不油腻,适合爱吃肉但又想保持身材的美女,帅哥

用料  

排骨 300克
毛豆 300克
米粉 适量
青辣椒 2个
酱油 适量
适量
Yes黄豆酱 适量

婺源蒸菜-排骨蒸毛豆的做法  

  1. 排骨清洗干净后, 沥干水,用Yes黄豆酱,酱油,盐腌制半小时

    婺源蒸菜-排骨蒸毛豆的做法步骤图 第2张
  2. 把剥好的毛豆,切成圈的青椒放在盆里,放入适量大米粉和盐搅拌均匀

    婺源蒸菜-排骨蒸毛豆的做法步骤图 第3张
  3. 加入适量米粉在腌制好的排骨,搅拌均匀。然后把排骨整齐的放在拌好豆子上面

    婺源蒸菜-排骨蒸毛豆的做法步骤图 第4张
  4. 蒸锅里放入适量的水,等水烧开后,把排骨放入蒸锅里,大火蒸上1小时。
    如果用高压蒸锅的话,有45分钟就可以。

    婺源蒸菜-排骨蒸毛豆的做法步骤图 第5张

小贴士

如果家里用高压锅蒸米的话,可以先蒸上30分钟。然后在蒸米饭的时候放上三脚架把肉和饭一起蒸。饭熟了, 肉肉也熟了,而且饭里都是肉肉的香味

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