婺源家常菜—清蒸狮子头
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婺源人称狮子头为肉果,婺源肉果是婺源家常中最经典的一款,以前婺源人家只有结婚和逢年过节才会做这道菜,因为在没有开发旅游之前婺源的交通经济并不好,所以吃肉是很奢侈的说~现在婺源肉果已经有了很多新版本,主要是添加了冬笋/香菇/莲藕等素菜,更符合现代人的健康要求。作为土生土长的婺源人,虽然在他乡结婚生子工作,却依然怀念家乡的味道,本菜谱还原最初的配方,也是我最钟爱的味道。
用料
五花肉 | |
葱白 | |
小黄姜 | |
炒米 | |
米酒 | |
生抽/酱油 | |
盐 | |
红薯粉 |
五花肉剁成肉茸,一定要剁,别偷懒,绞肉机绞出的味道可就次了些。
加一把炒米,继续剁碎
葱白,姜末剁碎,加入肉茸中,放少许盐拌匀
取一小碗,调入一勺米酒汁,两勺酱油,一勺红薯粉拌匀
将肉茸用双手沾调好的汁打成肉丸
上锅蒸10分钟
撒葱
小贴士
1、加一把炒米是为了使肉果更加松软。
2、用米酒而非料酒
3、不必加味精/鸡精
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