青柠蒸黄衣鹦鹉鱼
来源:菜肴屋 阅读:3.37W 次
这种通体鹅黄、身披蓝色彩带的美丽海鱼叫做黄衣鹦鹉鱼,是一种产自温热带海域的珊瑚礁鱼类。黄衣鹦鹉鱼不仅外表长得好看,它的肉质还非常肥美细腻,因此这种鱼也是一种不可多得的美味食材。今天我们就搭配青柠来蒸一下买到的这两条黄衣鹦鹉鱼,感受一下酸甜与鲜美的碰撞。
用料
黄衣鹦鹉鱼 | 2条 |
香茅 | 半根 |
青柠 | 2个 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
鱼露 | 大半勺 |
小米辣 | 5个 |
油 | 适量 |
料酒 | 大半勺 |
姜 | 5片 |
青柠蒸黄衣鹦鹉鱼的做法
准备鲜活的黄衣鹦鹉鱼2条,每条鱼都先在其两边鱼鳃根部剪一刀放血,而后刮净它身上的鳞片并从肛门处刺入剪子向前剖开鱼腹,然后取出鱼的内脏和鱼鳃并把腹内的薄膜清理干净,最后将鱼洗干净沥干并在身上切好花刀备用。
把黄衣鹦鹉鱼放入盘中加姜和料酒腌制20分钟,然后洗去腌料将鱼沥干备用。
将半个青柠切薄片备用,剩下的一个半青柠把青柠汁挤到碗里,再向碗里加入小米辣、香茅、鱼露、糖和盐搅匀形成青柠露备用。
大火起蒸锅烧水,水滚开后将装有鱼的蒸盘放进蒸锅,等到再次开锅上汽后继续蒸12分钟30秒,之后熄火取出蒸盘并倒去盘中的液体,然后先将青柠片铺在鱼身上,再把调好的青柠露均匀地浇上去,最后烧一锅七成热的油淋在鱼上即可端盘上桌。
小贴士
1.黄衣鹦鹉鱼的鱼鳞又大又硬,如果用刀刮不太动的话可以考虑直接用手处理,这样可能反而更容易。
2.黄衣鹦鹉鱼的鱼肝可以食用。
3.小米辣的使用数量可以根据个人口味来调整。
大家都在看
最近更新