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又香又嫩的煎刺嫩芽

来源:菜肴屋 阅读:1.17W 次
又香又嫩的煎刺嫩芽的做法步骤图

刺嫩芽是东北春季山上的野菜,鲜嫩清香,营养丰富,被誉为“野菜之王”。主要分布在吉林辽宁。五月份正当时,最喜欢煎着吃,千万不要错过了。

用料  

刺嫩芽 适量
鸡蛋 适量
面粉 适量
适量
花椒粉 适量
蒜泥 适量
生抽 适量

又香又嫩的煎刺嫩芽的做法  

  1. 刺嫩芽先把根部深色的包叶去掉。摘干净。如果遇到比较硬的刺小心不要扎手。这个刺后面焯水之后会变软,不影响食用。

    又香又嫩的煎刺嫩芽的做法步骤图 第2张
  2. 将摘好的刺嫩芽洗净。清水加一点盐,烧开之后放入刺嫩芽焯水。时间不要太久,一两分钟变成嫩绿色即可。之后捞出过凉水,建议多清洗几次。

  3. 准备一个鸡蛋,面粉,花椒粉,盐,少量水,搅拌成酸奶状态的面糊。将刺嫩芽裹面糊。

  4. 锅中放油,油热之后开中小火慢慢煎刺嫩芽,面糊变焦黄即可捞出入盘。蘸蒜泥,特别好吃。真的是不可多得的山珍。

    又香又嫩的煎刺嫩芽的做法步骤图 第3张

小贴士

如果怕麻烦,还可以在焯水过凉水之后直接蘸蒜酱。都好吃。
建议一次多买点,焯过水清洗之后的刺嫩芽可以分装在袋子里冷冻,放到冬天口感也不会变。喜欢吃的可以多囤一点,毕竟是季节菜。

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