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「又香又嫩」黑椒花椒煎鸡排

来源:菜肴屋 阅读:2.71W 次
「又香又嫩」黑椒花椒煎鸡排的做法步骤图

明天就要去学校了,冰箱里面还有两块鸡胸肉,于是做了一个花椒煎鸡排,又香又嫩。

用料  

鸡胸肉 2块
大蒜 1瓣
生抽 2勺
10克
2克
老抽 0.5勺
豆瓣酱 0.5勺
生粉 5克
花椒粉 2勺
2勺

「又香又嫩」黑椒花椒煎鸡排的做法  

  1. 鸡胸肉切片,大约0.5CM厚

    「又香又嫩」黑椒花椒煎鸡排的做法步骤图 第2张
  2. 用刀背拍拍鸡胸肉,正反面都拍,这样可以让汁水更加入味,肉质也更加鲜美

    「又香又嫩」黑椒花椒煎鸡排的做法步骤图 第3张
  3. 加入生抽2勺、料酒2勺、花椒粉1勺、盐巴适量、生粉1-2勺、豆瓣0.5勺、老抽0.5勺、蒜末适量进行调味。
    花椒粉可以多放点,比较香;
    老抽是为了调颜色,可以不放

    「又香又嫩」黑椒花椒煎鸡排的做法步骤图 第4张
  4. 腌制30-60分钟,期间要翻动一下肉片,让汁水更加入味

    「又香又嫩」黑椒花椒煎鸡排的做法步骤图 第5张
  5. 平底锅烧热后放油,油七分熟的时候鸡排下锅,开中火,煎至两面金黄

    「又香又嫩」黑椒花椒煎鸡排的做法步骤图 第6张
  6. 判断是否煎好可以用筷子戳一戳,感觉很嫩但是筷子能戳过鸡肉,就说明鸡肉煎好了。

    「又香又嫩」黑椒花椒煎鸡排的做法步骤图 第7张
  7. 稍微放凉之后切成条状,再撒点花椒粉和葱花。啊,真香!

    「又香又嫩」黑椒花椒煎鸡排的做法步骤图 第8张

小贴士

1.鸡胸肉一定要两面拍拍,不然汁可能没办法完全入味
2.中火比较好,大火容易糊,小火时间长,蛋白质可能会流失比较多

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