「又香又嫩」黑椒花椒煎鸡排
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明天就要去学校了,冰箱里面还有两块鸡胸肉,于是做了一个花椒煎鸡排,又香又嫩。
用料
鸡胸肉 | 2块 |
大蒜 | 1瓣 |
生抽 | 2勺 |
油 | 10克 |
盐 | 2克 |
老抽 | 0.5勺 |
豆瓣酱 | 0.5勺 |
生粉 | 5克 |
花椒粉 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
「又香又嫩」黑椒花椒煎鸡排的做法
鸡胸肉切片,大约0.5CM厚
用刀背拍拍鸡胸肉,正反面都拍,这样可以让汁水更加入味,肉质也更加鲜美
加入生抽2勺、料酒2勺、花椒粉1勺、盐巴适量、生粉1-2勺、豆瓣0.5勺、老抽0.5勺、蒜末适量进行调味。
花椒粉可以多放点,比较香;
老抽是为了调颜色,可以不放腌制30-60分钟,期间要翻动一下肉片,让汁水更加入味
判断是否煎好可以用筷子戳一戳,感觉很嫩但是筷子能戳过鸡肉,就说明鸡肉煎好了。
稍微放凉之后切成条状,再撒点花椒粉和葱花。啊,真香!
小贴士
1.鸡胸肉一定要两面拍拍,不然汁可能没办法完全入味
2.中火比较好,大火容易糊,小火时间长,蛋白质可能会流失比较多
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