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花生酥(少糖少油健康版)

来源:菜肴屋 阅读:2.96W 次
花生酥(少糖少油健康版)的做法步骤图

母亲节尝试做成功!
自己记录下改良方,方便下次做~

用料  

生花生 100克(不放则为桃酥)
低筋面粉 200克
泡打粉 2克
小苏打 1克
鸡蛋 1个
白砂糖 60克
玉米油/花生油 90克
蛋黄 1个(可不要)
白醋 几滴(可不要)

花生酥(少糖少油健康版)的做法  

  1. 生花生剥壳160度上下火中层烤8分钟(注意观察,变色就可以取出,避免烤糊)

    花生酥(少糖少油健康版)的做法步骤图 第2张
  2. 花生放凉揉搓去红皮,放入塑料袋系口,擀面杖擀碎(!不用太碎,随意一点。有料理机放料理机更方便)

    花生酥(少糖少油健康版)的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋、白砂糖、玉米油/花生油放入碗中,搅拌至白砂糖融化。

    花生酥(少糖少油健康版)的做法步骤图 第4张
  4. 放入称好的低筋面粉、泡打粉、小苏打(注意: 泡打粉和小苏打不要直接放到乳液里,也不要混在一起,在面粉中混合),翻拌均匀,翻拌好大概如图

    花生酥(少糖少油健康版)的做法步骤图 第5张
  5. 倒入花生碎,再次抓捏均匀(抓捏按,面团稍微有些散)

    花生酥(少糖少油健康版)的做法步骤图 第6张
  6. 手搓成一个个小球,每个约20g。烤盘放硅油纸,分隔排列好。(一横行4个,大约一大烤盘量)

    花生酥(少糖少油健康版)的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱预热上下火180度10分钟

  8. 蛋黄滴入两滴白醋搅散,用小刷在面团表面涂一层(!可忽略,为了烤出来颜色更好看,有条件的也可以在表层再撒一些黑芝麻)

  9. 入烤箱180度中层烤20分钟(灵活调控,闻到香味基本就熟了,上色不好最后几分钟可打开烤箱把烤盘上移一层)

    成品晾凉就可以密封保存啦~如图~

    花生酥(少糖少油健康版)的做法步骤图 第8张
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