低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉
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![低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉的做法步骤图]( "低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉的做法步骤图")
用料
| 羊肉 | 大概300g够10串 |
| 孜然 | 多放 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 胡椒 | 适量 |
低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉的做法
我用的羊腿肉 卡路里控制ing 尽量只用瘦肉 低卡
![低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉的做法步骤图 第2张]( "低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉的做法步骤图 第2张")
买的羊腿 切下来
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不用腌 提前撒好盐和胡椒自然粒 按喜好放辣椒粉 我们在控制热量 所以就放了很少的油 正常该多放一些 不然会干 穿串
![低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉的做法步骤图 第4张]( "低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉的做法步骤图 第4张")
放烤箱230度左右。 烤20分左右吧 主要看量
低卡好吃 特别适合减肥的人
![低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉的做法步骤图 第5张]( "低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉的做法步骤图 第5张")
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