彩椒烤肉串,营养新搭配
来源:菜肴屋 阅读:3.4W 次
纯肉的烤串太肥腻,想要减肥又想吃怎么办?今天小法就要奉上法帅蒸汽烤箱版的“彩椒烤串”美食配方啦!让你健康吃美食。
用料
彩椒 | 2个 |
洋葱 | 1个 |
青椒 | 1个 |
肉块 | 500g |
新奥尔良腌料 | 40g |
黑胡椒 | 3g |
彩椒烤肉串,营养新搭配的做法
肉切成肉块,倒入新奥尔良腌料,腌制30分钟
青椒、红椒、黄椒、洋葱切成均等大小的方块
按顺序把蔬菜与肉串起来,食材之间留些许空间,不要太挤,可以适当撒一些黑胡椒粉在表面。
法帅蒸汽烤箱预热至180度。肉串平铺放在烤架上,放入法帅蒸汽烤箱自上而下第三层,选择【烧烤】模式180度/15分钟
肉串烤好之后,可以适当研磨些黑胡椒粉铺在表面提香
小贴士
1、肉可以用猪肉、鸡肉、牛肉,任何你喜欢的肉;
2、腌制时间越长味道越好哦;
3、如果想要多汁一点可以烤的时候在下面垫锡纸。
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