莲心银耳羹
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炎炎夏日，降降暑气，滋阴养颜
用料
| 鲜银耳 | 一朵 |
| 莲子 | 7-8颗 |
| 枸杞子 | 20颗 |
| 蜂蜜 | 两勺 |
莲心银耳羹的做法
新鲜银耳冷冻后取出浸泡水中，洗净杂质，去除根部，放入高压锅中，同时放入枸杞子和浸泡后的莲子，煮15分钟，待银耳冷却后根据个人口味加入蜂蜜。
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一碗滋阴降火的银耳羹等着你来品尝！
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小贴士
鲜银耳买来后可以剪下保存在冷冻仓内，想吃的时候拿出来浸泡水中片刻即可，不影响口感
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