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银耳莲子羹(软糯版)

来源:菜肴屋 阅读:2.46W 次
银耳莲子羹(软糯版)的做法步骤图

银耳可以滋养阴液,红枣健脾,莲子安神,百合滋阴,枸杞明目

用料  

银耳 1、5朵
莲子 手一大把
红枣
枸杞 手一把
冰糖 自己口味
百合 手一把

银耳莲子羹(软糯版)的做法  

  1. 泡发洗干净取芯,手头没有新鲜的才用的干的

    银耳莲子羹(软糯版)的做法步骤图 第2张
  2. 银耳泡发,剪小一些方便,泡发后煮半个小时,加进炖盅里面,炖的时间看你自己的火力,然后感觉银耳没那么脆了加入莲子百合

    银耳莲子羹(软糯版)的做法步骤图 第3张
  3. 然后银耳不脆了,但还是没有软糯,莲子百合吃起来粉了就加红枣

    银耳莲子羹(软糯版)的做法步骤图 第4张
  4. 红枣出颜色了,银耳软糯了,就一把枸杞洗干净,泡好,发不发都无所谓,加进炖盅半个小时,枸杞不能炖久,会燥热,加冰糖

  5. 炖好了

    银耳莲子羹(软糯版)的做法步骤图 第5张
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