桃胶雪莲子金耳银耳羹
来源:菜肴屋 阅读:1.44W 次
炎炎夏日,小仙女们都要美美的,不仅要减肥,还要满满的胶原蛋白食补哦!可以当代餐的美食,还不快点动手做起来。
用料
野生银耳 | 30克 |
野生桃胶 | 20克 |
双荚雪莲子 | 20克 |
野生金耳 | 20克 |
灰枣 | 10颗 |
冰糖 | 适量(根据个人口味调整用量) |
桃胶雪莲子金耳银耳羹的做法
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炎炎夏日,小仙女们都要美美的,不仅要减肥,还要满满的胶原蛋白食补哦!可以当代餐的美食,还不快点动手做起来。
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野生银耳 | 30克 |
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双荚雪莲子 | 20克 |
野生金耳 | 20克 |
灰枣 | 10颗 |
冰糖 | 适量(根据个人口味调整用量) |
桃胶雪莲子金耳银耳羹的做法