桃胶雪莲子雪燕银耳桂圆红枣羹
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很久没有煲甜品类的,因为懒~入冬之后,皮肤嘴唇都干裂很厉害,终于终于还是决定煲胶原蛋白特别丰富的《桃胶雪莲子雪燕桂圆红枣羹》滋补一下肌肤ฅ(♡ơ ₃ơ)ฅ,顺便满足吃货的胃口😄😄
用料
桃胶 | 15g |
雪莲子 | 10g |
雪燕 | 5g |
银耳 | 10g |
红枣 | 适量 |
桂圆 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
水 | 1200ml |
纯牛奶 | 200ml |
桃胶雪莲子雪燕银耳桂圆红枣羹的做法
准备好各种材料,按份量称好
桃胶,雪莲子,雪燕,银耳分开泡发十二个小时。其中换水三次,挑出材料里面的杂质~银耳减碎,方便煮得更软糯。
红枣取芯出来,把红枣剪小粒~
准备1200ml水倒入砂锅
银耳、桃胶、雪莲子、红枣、桂圆同时放入煲30分钟(是水滚开中小火煲30分钟)。再加入雪燕+适量的冰糖煲10分钟
煲好后再加入纯牛奶焖一会
哇!一锅香喷喷的美容甜品💓💓💓
你们流口水了吗?😊😊😊
没加牛奶的,味道清甜
加牛奶的味道香浓~
我超喜欢😊 你们喜欢吗?吃货们,动手吧!
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