桂圆红枣银耳桃胶羹
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羹汤很适合当晚餐,桃胶被称作平价燕窝,滋阴补血。
用料
红枣 | 15颗 |
银耳 | 1朵 |
桃胶 | 50克 |
冰糖 | 100克 |
桂圆 | 10颗 |
桂圆红枣银耳桃胶羹的做法
先把银耳和桃胶放入大容器,清水泡发至少两个小时,桂圆干去壳,红枣洗净。
将银耳、红枣、桃胶放入锅中,水一定要莫过食材。文火煲至,1个小时后加入干桂圆和冰糖,再煲1个小时。
小贴士
1 银耳去根
2 桃胶去黑色杂质
3 干桂圆一定要去壳,存放不当的干桂圆容易长毛
4 银耳可以多煲一会,再陆续加入其他食材
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