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桃胶银耳莲子牛奶羹

来源:菜肴屋 阅读:2.25W 次
桃胶银耳莲子牛奶羹的做法步骤图

以下材料是大约3~4人份的量。

用料  

桃胶 22克
银耳 1/3朵(大约220克)
莲子 20克
红枣 6颗
枸杞 10克
冰糖 80克(根据个人甜度决定)
牛奶 适量
开水 适量

桃胶银耳莲子牛奶羹的做法  

  1. 这些材料是大约3~4人份的量。

    桃胶银耳莲子牛奶羹的做法步骤图 第2张
  2. 1.桃胶提前浸泡12小时以上(我这些浸泡了17个小时才能把全部的桃胶泡软),去杂物洗净。                                                             2.银耳浸泡2小时,中间换1~2次清水。                               3.莲子浸泡1小时,偶尔一两颗带芯的,泡软之后可以去掉。                                                                         4.所有材料洗净备用。

    桃胶银耳莲子牛奶羹的做法步骤图 第3张
  3. 木耳剪去底部黄色部分,切碎,煮的时候容易变软和出胶

    桃胶银耳莲子牛奶羹的做法步骤图 第4张
  4. 桃胶、银耳、莲子这三种材料放入电锅中,加入开水,没过材料。                                                     我使用电饭锅煲汤功能,煮1小时30分钟。中间用汤勺搅拌两三次防止桃胶粘住锅底。

    桃胶银耳莲子牛奶羹的做法步骤图 第5张
  5. 煮了一个半小时后下冰糖煮化,大约10分钟后下红枣枸杞煮10分钟即可。(红枣拧开或者用刀子划开见肉再放下去,这样可以不用煮太久时间甜味也会容易出来,红枣吃起来的口感也比较好。)

    桃胶银耳莲子牛奶羹的做法步骤图 第6张
  6. 全部大约煮了1小时50分钟。

    桃胶银耳莲子牛奶羹的做法步骤图 第7张
  7. 最后加入纯牛奶即可食用(牛奶不需要炖煮)。

    桃胶银耳莲子牛奶羹的做法步骤图 第8张

小贴士

1. 冰糖或者黄冰糖都可以。
2.桃胶一定要全部浸泡12小时以上,直到全部泡软。
3.银耳切碎,容易煮软和出胶。

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