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番茄佛手瓜炒鸡蛋

来源:菜肴屋 阅读:2W 次
番茄佛手瓜炒鸡蛋的做法步骤图,怎么做好吃

这道菜超级适合小盆友吃哦~

用料  

佛手瓜 1个
西红柿 1个
鸡蛋 3个
2.5克
3瓣
鸡精 2.5克

番茄佛手瓜炒鸡蛋的做法  

  1. 1.准备食材
    鸡蛋放碗中打散备用,西红柿去皮切丁备用,蒜切末备用,佛手瓜去皮去核切片备用

    番茄佛手瓜炒鸡蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 2.炒
    热锅凉油放入鸡蛋,用筷子滑散,待鸡蛋凝结,盛出备用;
    锅中重新倒油,放入蒜末爆香,加入佛手瓜和盐炒至断生,加入西红柿丁,炒至西红柿软烂出红油,加入炒好的鸡蛋,根据自己口味可再加些盐,最后调入鸡精翻炒均匀,出锅~

小贴士

佛手瓜的皮有点硬,会影响口感,最好是削皮,削皮后会有粘液渗出粘在手上,不太好洗,可以带手套操作~
佛手瓜味道清甜,小盆友很爱吃,盐不要放多了,不然会影响甜味,只炒佛手瓜和鸡蛋也超好吃的~
炒鸡蛋时,锅热以后再放油,紧接着放入鸡蛋,关小火,利用锅的余温让鸡蛋凝固,这样炒出得鸡蛋很嫩,而且热锅凉油不粘锅哦~

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