清真酱焖茄夹(沧州东南头版)
这是看起来黑乎乎的没食欲的菜,但是保证能让你下两碗米饭的那种菜,沧州民族路回民街这边做饭重盐重酱咸香下饭,这道酱焖茄夹就是跟丈母娘学的。茄子最好用圆的,口感好。面酱可以换成黄豆酱。
用料
大圆茄子 | 2个 |
牛肉饺馅 | 300克 |
青椒 | 1个 |
香菜 | 3根 |
葱 | 少半根切葱花 |
姜 | 10片切末分两份 |
蒜 | 8瓣切末 |
酱油 | 1勺半 |
盐 | 2勺 |
面酱(或黄豆酱) | 1勺 |
香油 | 半勺 |
玉米淀粉水 | 15ml |
淀粉 | 1勺 |
鸡蛋清 | 半个 |
清真酱焖茄夹(沧州东南头版)的做法
葱姜蒜切末备用;
青椒(可以换成辣椒)轻拍切片备用;
香菜切碎备用;牛肉饺馅+一半姜末+酱油+半个鸡蛋的鸡蛋清+一点点淀粉,顺时针搅拌均匀,搅半分钟就行。
备用。
ヾヾヾ牛肉饺馅别太瘦,我今天用的太瘦了,煎茄夹不出油,茄子去皮,刀法好的切6毫米左右的茄子片,中间豁开,夹入调制好的牛肉饺馅。
ヾヾヾ肉多了往茄夹中多添点,肉少了剩下的茄子切薄片。热锅凉油,油用多少以茄子不粘锅就行(有不粘锅那最好了能少用很多油)
把茄夹摆在锅中,用中小火煎,茄子软榻变透明就可以了。
ヾヾヾ一锅煎不过来多煎几锅,今天肉瘦不出油,茄子有点糊。我适当多加了油
ヾヾヾ煎完茄夹刷锅,要不然会粘锅炝锅:
忘了拍图,
大火热锅,热锅凉油(锅边都有油的情况下锅底有点底油就好,我今天油放多了)
1,油4成热加入葱花和剩下的姜末,加入面酱,爆香即可,不然面酱糊了就会发苦
2,爆香面酱葱姜倒入煎好的茄夹,轻轻翻炒,加入一饭勺的热水锅边淋入,转中小火,慢慢咕嘟咕嘟咕嘟,咕嘟8分钟左右
3,转大火加入青椒,翻炒两下段生后加入淀粉水,盐,蒜末,香油继续翻炒两下关火。
4,装盘后把香菜撒在上面就可以了。ヾヾ觉得味道重的可以减少调味料。
ヾヾ今天用的长条茄子,真心不好用,片太小,加不了多少肉馅。费劲,口感还不如圆茄子软糯。
ヾヾ在保证口感的前提下尽量少用油
ヾヾ水一定要少放,放热水,凉水会把茄子激的发紧
ヾヾ水淀粉也少放10-15毫升水加一丁点淀粉就行,这一步为了让茄子汤汁浓一点
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ヾ第一次发菜谱,朋友们不喜欢轻点喷我,拜谢咯……orz!