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啵啵鱼

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啵啵鱼的做法图解 啵啵鱼的做法步骤

新手一学就会的啵啵鱼🐟下面的菜谱是三四个人的量,超级省事儿哟!

用料  

巴沙鱼 1条
金针菇 1把
西兰花 10朵
鱼豆腐 10块
西红柿 2个
番茄酱 2勺
白胡椒粉 1勺
玉米淀粉 5克
水淀粉 适量
生抽 2勺
1根
3瓣
适量

啵啵鱼的做法  

  1. 巴沙鱼切好,放白胡椒粉,料,盐,生粉拌匀腌制。

    啵啵鱼的做法图解 啵啵鱼的做法步骤 第2张
  2. 西红柿去皮,切丁。

    啵啵鱼的做法图解 啵啵鱼的做法步骤 第3张
  3. 鱼豆腐煮好,切开。

    啵啵鱼的做法图解 啵啵鱼的做法步骤 第4张
  4. 西兰花洗净,焯水。

    啵啵鱼的做法图解 啵啵鱼的做法步骤 第5张
  5. 金针菇切掉底部2厘米,焯水。

    啵啵鱼的做法图解 啵啵鱼的做法步骤 第6张
  6. 所有材料备用。

    啵啵鱼的做法图解 啵啵鱼的做法步骤 第7张
  7. 鱼片焯水捞出。

    啵啵鱼的做法图解 啵啵鱼的做法步骤 第8张
  8. 起锅烧油,炒葱蒜,下西红柿丁,加盐,生抽,白糖,白胡椒粉,倒入番茄沙司翻炒。

    啵啵鱼的做法图解 啵啵鱼的做法步骤 第9张
  9. 炒匀后,倒入开水,倒入砂锅,开锅后倒入水淀粉,倒入所有配料。

    啵啵鱼的做法图解 啵啵鱼的做法步骤 第10张
  10. 把鱼片顶在上面,关火。

    啵啵鱼的做法图解 啵啵鱼的做法步骤 第11张
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