椰汁啵啵
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用料
椰子 | 1个 |
牛奶 | 约320克 |
燕麦米 | 40克 |
藜麦 | 30克 |
椰汁啵啵的做法
椰奶:
我用椰青的【椰肉】,挖出来正好160克,注意洗干净椰肉表面的咖啡色椰壳。
加两倍量的【牛奶】320克(加水应该也可以),(有点厚,奶昔质地)喜欢稀一点的再加点水或奶。
放了一颗半【椰枣】,约24克。没有椰枣可以放其他甜味剂。根据口味,不放甜味剂也可以。
三者倒入破壁机,果汁模式,约一分钟。
(这个椰奶单独喝也是绝了。)煮好的粥倒入椰奶
小贴士
如果在火上煮粥,注意小火,多搅拌,不要糊底了
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