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椰汁啵啵

来源:菜肴屋 阅读:1.56W 次
椰汁啵啵的做法步骤图,椰汁啵啵怎么做好吃

用料  

椰子 1个
牛奶 约320克
燕麦米 40克
藜麦 30克

椰汁啵啵的做法  

  1. :煮燕麦米、藜麦40-50分钟,电煲煮也可以,如果太稀,建议放锅里,熬稠一些。(图片是加了椰奶的)

    椰汁啵啵的做法步骤图,椰汁啵啵怎么做好吃 第2张
  2. 椰奶:
    我用椰青的【椰肉】,挖出来正好160克,注意洗干净椰肉表面的咖啡色椰壳。
    加两倍量的【牛奶】320克(加水应该也可以),(有点厚,奶昔质地)喜欢稀一点的再加点水或奶。
    放了一颗半【椰枣】,约24克。没有椰枣可以放其他甜味剂。根据口味,不放甜味剂也可以。
    三者倒入破壁机,果汁模式,约一分钟。
    (这个椰奶单独喝也是绝了。)

  3. 煮好的粥倒入椰奶

    椰汁啵啵的做法步骤图,椰汁啵啵怎么做好吃 第3张

小贴士

如果在火上煮粥,注意小火,多搅拌,不要糊底了

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