蒜毫(蒜苔)炒鸡胗
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用料
蒜苔 | 一把 |
姜 | 片 |
盐 | 克 |
料酒 | 勺 |
酱油 | 勺 |
鸡胗 | |
蒜毫(蒜苔)炒鸡胗的做法
鸡胗切片,斜着切可以把筋膜滤出喂狗,狗吃过有拉稀的可能,别问我怎么知道的。
腌鸡胗,料酒,姜片,酱油,白胡椒(多放)至少腌制20分钟。
鸡胗焯水,水沸腾后再来五分钟,然后放入热水中浸泡
蒜毫切成小段,鸡胗捞出擦干水分。热锅冷油,放小米椒(可以用红翻天代替)蒜末,炒香后加入切好的蒜毫,五分钟后加入鸡胗,酱油,蚝油。根据自身口味选择是否再加盐。出锅!
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