传统广东菜 ∵ 梅菜剁肉饼
来源:菜肴屋 阅读:1.5W 次
灵魂在于“剁”!要发泄剁,剁起劲了……
肉会很有弹性!(∩ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤∩)
梅菜用甜梅菜,不会太甜的,因为会洗掉!
肉最好不要精瘦的肉,
最传统的做法甚至肥肉比例推高至50%!
那确实口感棒棒的!
但不太健康,
所以建议20-30%就好~
吃起来是不会觉得腻的!
用料
甜梅菜 | 1棵(跟肉≈1:1) |
猪肉(20-30%肥肉) | 250克 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 1茶匙 |
生粉 | 1汤匙 |
油 | 半汤匙 |
传统广东菜 ∵ 梅菜剁肉饼的做法
梅菜是长这样的,不是菜干哦!先用水冲洗掉表面的糖,冲洗几次,尝尝淡口的就行,把水挤干备用。
梅菜切粒
猪肉先放盐抓匀,然后放在砧板上剁平
把梅菜放上去,用肉包起来(防止剁的时候梅菜飞出来)
发泄剁,把肉剁起劲,把梅菜跟肉全部融合起来
剁好后把肉放碗里,加入一只鸡蛋,顺时针搅拌均匀
加入生粉抓匀
加入油,拌匀。
最终状态如图
冷水入锅蒸,水沸腾后15分钟就行。
扒开后(汤汁我们都要来拌饭了)
和饭搅在一起吃~超级棒!
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/jiachangcai/gl9zyj.html