不用炸的茄盒
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自己喜欢吃这个菜,之前宽油炸的,油太大了,这回用电饼铛油少也一样好吃,有空气炸锅的也可以试试。
材料均写的适量,每个茄子大小不一样,放的肉馅比例不一样,吃的咸度也不一样,所以在用量上没写的很细,自己发挥就行,主要写的是做法。
用料
茄子 | 1根 |
肉末 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 适量 |
蚝油 | 半勺 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 适量 |
白糖 | 一丢丢 |
姜沫或姜粉 | 适量或半勺 |
葱花 | 适量 |
水 | 适量 |
油 | 适量 |
不用炸的茄盒的做法
把料酒,生抽,蚝油,糖,姜,葱花,加入肉馅,搅拌开,腌制半个小时(材料没具体称,调料就这些种,放的多少看大家的肉馅多少自己定)
长茄子一根,洗净去蒂
切成一手指宽度的厚片
都切完厚片之后,每片在中间切开,底部不要切断
鸡蛋面粉加适量水,调成糊状
腌制好的肉馅夹到茄子中间
把夹好肉馅的茄盒,在鸡蛋面粉糊里滚一圈,电饼铛加热,上下面加入适量的油,把滚好的带面粉的茄盒放入电饼铛中,煎至两面金黄即可
出锅
小贴士
别放太凉了再吃,趁热吃好吃😋
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