不用油炸的酱香茄盒
来源:菜肴屋 阅读:7.44K 次
自从有了宝宝,在饮食上会越来越注重健康和安全,入口的食物开始精挑细选,尽量选有机的,去品尝天然无污染的味道,因为越来越深地体会到,家人和自己的健康才是最值得投资的。
这道茄盒用了禾然有机豆瓣酱,原材料都经过甄选,不添加任何食品添加剂,经过安全卫生的酿造工序,才得到如此纯正浓郁的酱香味。无论直接蘸蔬菜吃,还是入菜,在我家都非常受欢迎。
用料
圆茄子 | 3个 |
猪肉馅 | 350克 |
姜 | 2片 |
葱 | 2段 |
淀粉 | 2勺 |
禾然有机豆瓣酱 | 2大勺 |
鲍鱼汁 | 1大勺 |
不用油炸的酱香茄盒的做法
备齐材料
茄子切片(切法是第一刀切到2/3处、不要切断,第二刀切断),葱姜切末
肉馅中加入姜蒜末
再放入淀粉和鲍鱼汁
顺着一个方向搅拌上劲儿
拿起一片茄子,舀一勺拌好的肉馅夹进去
稍稍捏合,边缘抹掉多余的肉馅,一个茄盒就做好了
将茄盒全部做好
少许生粉加适量清水搅匀,做成水淀粉,此时锅中加少许油加热,夹起茄盒蘸满水淀粉
依次放入锅中,小火煎
一面煎黄后翻面,煎至两面金黄
煎好的茄盒沥干油待用
碗中加少许生粉和2勺禾然有机豆瓣酱
加水调匀,作为料汁待用
最后一波儿茄盒煎好后,将其他茄盒重新放回去
倒入料汁,小火炖10分钟左右,收汁出锅
此次收到的禾然有机酱料礼包,都是我家常吃的几款有机产品,如今换了新包装,更加漂亮,优雅的调调更符合天然有机的调性
小贴士
1、禾然有机豆瓣酱的用量可以根据个人口味调节;
2、蘸水淀粉的话,茄盒刚入锅煎会有油花飞溅,如果害怕,可以不用水淀粉,直接在茄盒表面拍一层生粉,再下锅煎;
3、最后炖的时间越长越入味,但炖太久形状会不好看,自行取舍哈。
大家都在看
最近更新