油炸茄盒子
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赣南特有的烧米果,可以炸各种蔬菜,辣椒,南瓜,茄子是最常见的。
用料
茄子 | 4个 |
肉沫 | 大约200克 |
淀粉 | 一勺 |
米粉 | 150克 |
面粉 | 200克 |
椒盐粉 | 少许 |
葱头 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
盐 | 少许 |
泡打粉 | 一小勺 |
油炸茄盒子的做法
把肉剁成沫
把肉沫和葱头,淀粉,水,盐 ,鸡精搅拌好
把茄子🍆切成两厘米厚,中间切个半刀,好夹肉进去
切好的茄子用清水泡一会,捞起
把拌好的肉沫夹入茄子里,不要太用力,要不然茄子容易断
调制炸茄子的浆,把米粉,面粉,泡打粉,少许水放入盆里搅拌成稀状,再放入一些椒盐粉,盐,鸡精,充分搅拌即可。把茄盒子放入浆里充分包裹。
油五成热就可以下锅,火候适中,不要太大🔥,用筷子去翻茄子的两面,充分炸制两面。
炸制金黄色就可以捞起来,地道的客家烧米果,烧茄子就完成啦!
小贴士
调制的浆如果太稀了就不能包裹住茄子,如果太稀就再加一些面粉进去。
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