一立秋，早上起来舌苔都黄黄的，喝多少水也不管用，赶紧喝这汤，降火🔥好帮手，不放糖，效果确切。
用料
绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒的做法
清洗干净高压锅岔气小火焖30分钟
搅匀，一部分豆子会碎掉
既成
还做了加芡实和百合的，味道好极了
鸡头米（芡实）如果有新鲜的更好
小贴士
没有高压锅的用豆子先泡5小时，电饭煲煲汤模式用高压锅豆子不用泡发
