【快手】降火润肺汤—银耳绿豆莲子汤❤️
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用料
莲子 | 10颗左右 |
银耳 | 三分之一朵 |
冰糖 | 看个人喜欢放 |
红枣 | 去核一颗 |
绿豆 | 用手爪一把 |
【快手】降火润肺汤—银耳绿豆莲子汤❤️的做法
半朵银耳泡发,撕开冲洗,一把绿豆、一下把干莲子、将一颗红枣去核切碎
加入冷水,我用的九阳电饭煲,水可以加多点毕竟可以直接喝汤汁。
你放入电饭煲,按粥键,连续炖两次
等待美味,一会上成品。
小贴士
陕西最近问题忽冷忽热,孩子也容易着凉受热,所以才给孩子熬点降火的绿豆银耳莲子汤,要是有破壁机的话可以炖好后加冰糖破壁直接喝,我不爱用破壁机,一会熬第二次我再放冰糖,继续熬,孩子喜欢的不得了~
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