润肺的银耳莲子梨子汤

秋天了，孩子经常干咳，正好是梨子上市的季节，燥起来～

用料  

润肺的银耳莲子梨子汤的做法  

1. 去皮的大鸭梨一个

2. 泡了3个小时的莲子少许（莲子比较难煮g一定要提前泡）

3. 冰糖和零卡糖来一些

4. 泡好的银耳一朵

5. 全放锅里炖2个小时，浓稠时加枸杞进去就好了。

小贴士

水一次性加足， 中间再加水就不是那个味道了，大火烧开，小火慢炖，熬制银耳的胶质出来是最好的。