绿豆银耳汤 抗过敏 润肺
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兔宝不知道什么时候就成了过敏体质了，我真的是一脸懵。家有过敏体质的孩子总是要注意很多东西！我也一直在研究吃什么能够增强她的体质，缓解过敏性咳嗽！绿豆，夏天吃再好不过了，消暑的同时抗菌抗过敏，银耳润肺，两个在一起是绝配✌
用料
| 银耳 | 半小朵 |
| 冰糖 | 5、6块 |
| 绿豆 | 一把 |
| 水 | 适量 |
绿豆银耳汤 抗过敏 润肺的做法
将银耳 绿豆清洗，放入清水浸泡，可以前一晚泡也可以早起泡，自己决定吧！我是习惯早起泡10－20分钟！
![绿豆银耳汤 抗过敏 润肺的做法步骤图 第2张]( "绿豆银耳汤 抗过敏 润肺的做法步骤图 第2张")
浸泡好了
![绿豆银耳汤 抗过敏 润肺的做法步骤图 第3张]( "绿豆银耳汤 抗过敏 润肺的做法步骤图 第3张")
去掉银耳根部
![绿豆银耳汤 抗过敏 润肺的做法步骤图 第4张]( "绿豆银耳汤 抗过敏 润肺的做法步骤图 第4张")
将银耳撕成小朵
![绿豆银耳汤 抗过敏 润肺的做法步骤图 第5张]( "绿豆银耳汤 抗过敏 润肺的做法步骤图 第5张")
将绿豆 银耳放入砂锅
![绿豆银耳汤 抗过敏 润肺的做法步骤图 第6张]( "绿豆银耳汤 抗过敏 润肺的做法步骤图 第6张")
加入水和 冰糖
![绿豆银耳汤 抗过敏 润肺的做法步骤图 第7张]( "绿豆银耳汤 抗过敏 润肺的做法步骤图 第7张")
大火烧开转中火煮
![绿豆银耳汤 抗过敏 润肺的做法步骤图 第8张]( "绿豆银耳汤 抗过敏 润肺的做法步骤图 第8张")
半个小时左右就可以喝了，也可以多熬一会儿，因为给孩子喝，所以舀的时候滤掉了大部分绿豆皮
![绿豆银耳汤 抗过敏 润肺的做法步骤图 第9张]( "绿豆银耳汤 抗过敏 润肺的做法步骤图 第9张")
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