七味酸梅汤

乌梅，味酸，生津止渴，有收敛的作用
山楂，味酸，消食导滞
洛神花，味酸，宁心安神
陈皮，味辛性温，祛湿健脾
甘草，味甘性平，健脾
桂花，味辛性温，行气散瘀
冰糖，味甘性凉，止渴生津

整个方酸甘化阴，可以缓解夏日阴虚阳浮导致的口渴多汗，心浮烦躁等症

阴液缺乏，容易引起上火 眼镜发红 入睡困难等等

一碗酸酸甜甜的糖水，立刻就缓解

酸梅汤，酷暑午后的快乐味道～

用料  

七味酸梅汤的做法  

1. 把乌梅、山楂、陈皮、洛神花和甘草清洗一下

2. 饮用水放入锅中烧开，放入乌梅、山楂、甘草、洛神花，中火熬15分钟

3. 然后加入黄冰糖、陈皮，再熬2分钟

4. 将汤汁滗出，撒上桂花即可