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夏日必不可少的防暑降燥好汤:绿豆百合汤

来源:菜肴屋 阅读:3.06W 次
夏日必不可少的防暑降燥好汤:绿豆百合汤的做法步骤图

夏日炎热烦躁,容易上火、失眠多梦,一碗超清爽的绿豆百合汤,治愈烦躁与焦灼,让你过一个清心,舒心,安心的夏天… …

用料  

百合 30克
绿豆 100克
冰糖 适量
矿泉水 3-4瓶

夏日必不可少的防暑降燥好汤:绿豆百合汤的做法  

  1. 备齐食材

    夏日必不可少的防暑降燥好汤:绿豆百合汤的做法步骤图 第2张
  2. 绿豆洗净,放电锅加水,煮模式

    夏日必不可少的防暑降燥好汤:绿豆百合汤的做法步骤图 第3张
  3. 绿豆煮开花,加入泡好的百合,煮20分钟,加冰糖,待冰糖融化

  4. 盛一碗,凉一下,开吃…

    夏日必不可少的防暑降燥好汤:绿豆百合汤的做法步骤图 第4张
  5. 文艺摆拍秀一个,祝可爱的吃货们度过一个美好的夏天… …

    夏日必不可少的防暑降燥好汤:绿豆百合汤的做法步骤图 第5张

小贴士

①百合干泡一小时左右
②少加点儿米,绿豆百合粥也不错

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