经典豆豉蒸鳗鱼,好味家常菜
豉汁蒸鳗鱼是福建和广东一带非常流行的家常菜,也是酒楼里大家经常会点的一道菜。豉汁蒸鳗鱼其实也不仅仅局限于鳗鱼,白鳝也可以。这道菜看着简单,其实有挺多门道。比如鳗鱼要用开水烫一下,比如豆豉不能简单铺鳗鱼上而需要炒香等等。我这个做法偏粤菜风味,下次有机会做个闽菜风味。今天这道菜步骤很详细,用心跟着做不会有失败风险。
用料
鳗鱼/白鳝 | 1条或半条 |
蒜头 | 6瓣 |
葱 | 5-6根 |
姜 | 15克 |
干豆豉 | 2汤勺 |
生抽 | 1汤勺 |
蚝油 | 1汤勺 |
经典豆豉蒸鳗鱼,好味家常菜的做法
主材、辅材全部摆上。鳗鱼或白鳝在市场上让摊贩帮忙杀好处理好。
烧一锅热水,鳗鱼/白鳝下去烫10秒,去掉鱼身上滑滑的部分。烫好后马上入凉水浸泡。烫是为了去腥,锁住蛋白质;过凉水则是增加口感,之后吃起来肉质更Q弹。
辅材处理如下:蒜、姜、豆豉切碎;葱切成小段葱花;红椒切丁。
起油锅。热锅冷油!
油烧热(不需要太热,别等到冒烟)蒜和姜一起下锅爆香。切记,蒜不要爆到变黑。
下剁碎的干豆豉,爆香。
下生抽。由于豆豉本身有咸度,所以不要放太多生抽。
下蚝油
下红椒丁,炒香。
把炒香的姜、蒜、豆豉、红椒放到鳗鱼/白鳝身上,抹匀。
锅中下水烧开,摆入已经抹匀调料的鳗鱼/白鳝。大火蒸10分钟。
出锅,把盘内水分稍微倒掉,然后撒上葱花。
锅烧干倒入冷油烧到微微冒烟。
小贴士
1、记住鳗鱼/白鳝一定要用开水烫,时间10秒,烫完马上放入冷水。
2、豆豉本身有咸度,所以生抽和蚝油不要放多,喜欢有酒香可以在炒调味汁时候加入一勺白酒(清香型白酒)
3、出锅后记得把盘里面水倒掉
4、最后淋油,油温一定要够,烧到微微冒烟,这样才能激发豆豉和葱的香气。