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经典豆豉蒸鳗鱼,好味家常菜

来源:菜肴屋 阅读:2.23W 次
经典豆豉蒸鳗鱼,好味家常菜的做法步骤图

豉汁蒸鳗鱼是福建和广东一带非常流行的家常菜,也是楼里大家经常会点的一道菜。豉汁蒸鳗鱼其实也不仅仅局限于鳗鱼,白鳝也可以。这道菜看着简单,其实有挺多门道。比如鳗鱼要用开水烫一下,比如豆豉不能简单铺鳗鱼上而需要炒香等等。我这个做法偏粤菜风味,下次有机会做个闽菜风味。今天这道菜步骤很详细,用心跟着做不会有失败风险。

用料  

鳗鱼/白鳝 1条或半条
蒜头 6瓣
5-6根
15克
干豆豉 2汤勺
生抽 1汤勺
蚝油 1汤勺

经典豆豉蒸鳗鱼,好味家常菜的做法  

  1. 主材、辅材全部摆上。鳗鱼或白鳝在市场上让摊贩帮忙杀好处理好。

    经典豆豉蒸鳗鱼,好味家常菜的做法步骤图 第2张
  2. 烧一锅热水,鳗鱼/白鳝下去烫10秒,去掉鱼身上滑滑的部分。烫好后马上入凉水浸泡。烫是为了去腥,锁住蛋白质;过凉水则是增加口感,之后吃起来肉质更Q弹。

    经典豆豉蒸鳗鱼,好味家常菜的做法步骤图 第3张
  3. 辅材处理如下:蒜、姜、豆豉切碎;葱切成小段葱花;红椒切丁。

    经典豆豉蒸鳗鱼,好味家常菜的做法步骤图 第4张
  4. 起油锅。热锅冷油!

    经典豆豉蒸鳗鱼,好味家常菜的做法步骤图 第5张
  5. 油烧热(不需要太热,别等到冒烟)蒜和姜一起下锅爆香。切记,蒜不要爆到变黑。

    经典豆豉蒸鳗鱼,好味家常菜的做法步骤图 第6张
  6. 下剁碎的干豆豉,爆香。

    经典豆豉蒸鳗鱼,好味家常菜的做法步骤图 第7张
  7. 下生抽。由于豆豉本身有咸度,所以不要放太多生抽。

    经典豆豉蒸鳗鱼,好味家常菜的做法步骤图 第8张
  8. 下蚝油

    经典豆豉蒸鳗鱼,好味家常菜的做法步骤图 第9张
  9. 下红椒丁,炒香。

    经典豆豉蒸鳗鱼,好味家常菜的做法步骤图 第10张
  10. 把炒香的姜、蒜、豆豉、红椒放到鳗鱼/白鳝身上,抹匀。

    经典豆豉蒸鳗鱼,好味家常菜的做法步骤图 第11张
  11. 锅中下水烧开,摆入已经抹匀调料的鳗鱼/白鳝。大火蒸10分钟。

    经典豆豉蒸鳗鱼,好味家常菜的做法步骤图 第12张
  12. 出锅,把盘内水分稍微倒掉,然后撒上葱花。

    经典豆豉蒸鳗鱼,好味家常菜的做法步骤图 第13张
  13. 锅烧干倒入冷油烧到微微冒烟。

    经典豆豉蒸鳗鱼,好味家常菜的做法步骤图 第14张
  14. 淋入热油,成品。豉香浓郁,肉质嫩滑Q弹,非常鲜美,下利器!

    经典豆豉蒸鳗鱼,好味家常菜的做法步骤图 第15张

小贴士

1、记住鳗鱼/白鳝一定要用开水烫,时间10秒,烫完马上放入冷水。
2、豆豉本身有咸度,所以生抽和蚝油不要放多,喜欢有酒香可以在炒调味汁时候加入一勺白酒(清香型白酒)
3、出锅后记得把盘里面水倒掉
4、最后淋油,油温一定要够,烧到微微冒烟,这样才能激发豆豉和葱的香气。

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