周末愉快,改善伙食——不太正宗的蒜苗软饼回锅肉
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吃肉肉,长肉肉,周末炒盘回锅肉。
用料
五花肉 | 500克 |
蒜苗 | 适量 |
软饼 | 适量 |
青蒜 | 适量 |
豆瓣酱 | 1勺 |
姜片 | 适量 |
花椒 | 20粒 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
橘子皮 | 适量 |
大葱 | 适量 |
周末愉快,改善伙食——不太正宗的蒜苗软饼回锅肉的做法
五花肉洗净放入锅内加适量清水淹没,加入少量姜片、大葱段、橘子皮、花椒、料酒煮熟。
蒜苗洗净切成段,茎叶分开备用
五花肉煮熟后放凉切片备用。
锅烧热,放入肉片、姜片,煸出油,如果出油少的话可倒入适量菜籽油。
五花肉会炒出大量的油,肉片起窝盏后放入豆瓣酱炒出红油
倒入蒜苗茎部和软饼翻炒
等到软饼炒散变热后,加入蒜苗叶子和少量生抽,再翻炒几下就可以出锅啦!
吃肉啦
小贴士
煸肉的时候油会溅出来,注意安全
豆瓣酱和生抽含有盐分,适量调味,可不放盐
可放入豆豉增香
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