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冬瓜薏米🐷猪骨汤 | 健脾消暑

来源:菜肴屋 阅读:3.45W 次
冬瓜薏米🐷猪骨汤 |  健脾消暑的做法图解 做法步骤

🌴🌴🌴天气进入三伏后,容易中暑胃口不好😭,也很容易口干舌燥。这时候冬瓜薏米猪骨汤就特别适合大家,既补充身体需要的💦水分,解暑🔥消肿,又能健脾胃。🌿清爽美味又不失营养,🌈炎热的夏天,可以给家人多做几锅哦✅

用料  

冬瓜 500克
猪骨 500克
薏米 100克
1块
适量
适量

冬瓜薏米🐷猪骨汤 | 健脾消暑的做法  

  1. 1️⃣生姜、冬瓜洗净后切片

    冬瓜薏米🐷猪骨汤 |  健脾消暑的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 2️⃣猪骨洗净后倒入锅中,加一点姜片和料酒,开锅焯水后捞出

    冬瓜薏米🐷猪骨汤 |  健脾消暑的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 3️⃣将焯水后的猪骨倒入电压力锅中,加入薏米和姜片,倒入足够的清水

    冬瓜薏米🐷猪骨汤 |  健脾消暑的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 4️⃣关盖,选择【煲汤】功能键,5min后打开倒入冬瓜块,然后继续煮

    冬瓜薏米🐷猪骨汤 |  健脾消暑的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 5️⃣煮完后,加入盐调味,搅拌一下,即可出锅

    冬瓜薏米🐷猪骨汤 |  健脾消暑的做法图解 做法步骤 第6张

小贴士

🉑本次用的是美的MY-YL30M5-711电压力锅

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