冬瓜烧鹅
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用料
鹅 | 1/4只 |
苦瓜 | 2根 |
仔姜 | 50g |
老姜 | 1块 |
泡小米辣 | 5个 |
泡红椒 | 2个 |
冬瓜烧鹅的做法
鹅肉切小块
苦瓜切块,仔姜切片,泡小米辣剁碎,老姜切丝,泡红椒切段
锅里倒油,七成热倒入鹅肉,翻炒,把水分炒干
7-8分钟后,鹅肉水分已经炒干,加入一勺豆瓣酱,泡小米辣泡红椒老姜丝,翻炒均匀
这一步忘了录视频了,上一部炒香后加入鹅肉的三倍水,完全没过鹅肉,先大火烧开10分钟,然后中小火烧50分钟左右,中途要是水少了可以加水
50分钟后加入苦瓜
苦瓜烧10分钟,倒入仔姜片翻炒,加盐味精调味
起锅了,有点辣,怕辣的可以适当减少泡小米辣的数量
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