减脂塑形椰浆大虾意面

减脂期间少碳水多蛋白质，主食意面还是很不错的推荐，做的时候没想过要分享菜谱，所以没拍步骤照片，但是临时加了椰浆，感觉味道不错，所以分享一下，超级简单。

用料  

减脂塑形椰浆大虾意面的做法  

1. 1、意面滚水里煮5-6分钟，依自己软硬喜好调整时间，捞出，过冷水冲洗一下备用。       

2. 2、海虾去壳，去虾线备用。

3. 3、番茄切丁备用。

4. 4、热油锅倒入番茄翻炒，少许盐，番茄出汁时，加入番茄酱，海虾和椰浆，然后加入备用的意面翻炒片刻即可出锅，装盘后洒上黑胡椒粉。