减脂塑形早餐食谱1…助力你的麻豆梦
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每个女生都有一个麻豆梦,我也不例外…在2015年接触健身后,我才发现原来身体真的可以随你搓圆捏扁…2016年走在路上,回头率是相当高的。有一天晚上就像《pretty woman》那首歌中MV展示的那样,被人当街吹口哨…你说虚荣心也好,啥也好,总之,把健身坚持下去,把它当做一种提升自信的方法,一种健康的生活习惯,我觉得是可行的!普通女生也就我这种160cm左右的个儿,职业麻豆是不可能的,偶尔客串下平模还是有机会的…这个暑假待在成都,我终于圆了我的麻豆梦…只要坚持,我想厨友们也会实现自己的梦想…三分练,七分吃,记住,蛋白的摄入在减脂塑形中相当重要…
用料
猕猴桃 | 1个 |
豆浆 | 1碗 |
玉米片 | 1碗 |
酸奶 | 1瓶 |
鸡蛋 | 1个 |
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