减脂·番茄巴沙鱼汤

为了健康，要对炸鸡烤鱼说拜拜，并开始自己做减脂餐，但是又想吃的快乐些，于是番茄巴沙鱼汤诞生啦(菜单有跟着学习的)~

用料  

减脂·番茄巴沙鱼汤的做法  

1. 准备好一顿量的巴沙鱼脯，切块，加入1小勺的料酒，适量的黑胡椒粉，和1小勺的生抽抹匀腌制。

2. 再准备好配料:蒜泥，西红柿，金针菇。

3. 热锅，先加入蒜泥炒香，再加入西红柿翻炒。

4. 加入金针菇翻炒后，加水能盖住金针菇即可(根据人数可调整菜量和水量)。

5. 水开后加入腌制好的鱼脯，煮至鱼肉变色即可，出锅前加入一点点的盐就好了。

6. 今日午餐完成！