竹薯清热解毒汤
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竹薯一般很少见,但它具有清热解毒功效,也有人把它磨成粉然后治疗拉肚子或者肚子疼的。
用料
猪骨 | 700克 |
竹薯 | 300克 |
红萝卜 | 200克 |
生姜 | 三片片 |
竹薯清热解毒汤的做法
竹薯清洗干净,竹薯脆脆的,含有大量食用纤维,帮助排便非常好,也非常合适血糖高人士吃用,能增加餐饱感觉,辅助降血糖
猪骨飞水,洗干净放入砂锅,加入七碗水,大火烧开,转小火两小时
出锅,不用加盐也非常清甜的一款靓汤
我女儿喜欢得不得了,要把大盘吃掉的感觉😄😄😄
小贴士
春天寒湿交替,一些清热解毒,祛湿汤会慢慢推出,喜欢的可以关注我哦
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