清热解毒霸王花猪骨汤
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其实煲广东汤的套路都一样,有肉或者骨头的,放姜用水焯一下再冲干净,然后把所有备好的食材放锅里,倒入清水让它煮就可以了。不同的就是材料搭配了,今天我煲的是霸王花猪骨汤。
霸王花,也就是剑花,有清热解毒和滋阴润肺等功效,煮过汤的霸王花滑滑的,好好吃呢!但注意的是脾虚体寒的人就不适合了。
用料
霸王花 | 40克 |
猪骨 | 350克 |
生姜 | 3片 |
无花果 | 2至3个 |
清水 | 8碗 |
食盐 | 适量 |
清热解毒霸王花猪骨汤的做法
霸王花浸泡30分钟左右,清洗干净。
冷锅冷水放猪骨和两片姜煮3分钟左右,然后捞出用清水冲洗干净。
把霸王花、猪骨、一片生姜、无花果全部放进砂锅,放8碗清水。大火煮开后转小火煮1.5小时。煮好后放适量盐就完成啦!
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