霸王花海底椰猪骨汤
来源:菜肴屋 阅读:3.22W 次
霸王花虽然不是春天开花,但上年秋天晒干的霸王花,却也是春天煲汤的好材料。霸王花有清热润肺的功效,每年春天,我总感觉喉咙有异物感,霸王花就是清热痰的好材料。特别提醒,霸王花性凉,如果你体寒或怀孕,不太建议食用霸王花。
用料
霸王花 | 4朵 |
猪骨 | 500克 |
蜜枣 | 1个 |
海底椰 | 一把 |
百合 | 约20粒 |
莲子 | 一抓 |
霸王花海底椰猪骨汤的做法
材料备好,霸王花需提前浸泡两小时,其他材料洗净。
冷水下猪骨汆血水
所有材料汤锅,加入适量的水
水沸腾后,要转最小火,煲约两小时,水量一定要放足够,煲两小时汤水会变少,要注意最后汤水不够。
最后只需放盐调味。
小贴士
购买霸王花需要去信得过的店铺购买,以防买到有放硫磺的。
霸王花泡开有一定的体积,一次性不要放太多,喝汤讲究的是润物细无声。
热门内容
大家都在看
最近更新