清热解毒龟汤
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龟肉:有强肾补心壮阳之功效。
养龟的我,分享几款龟汤给大家,今日先分享:清热解毒龟汤。
从健康角度来说,餐前喝汤可以润滑消化道,防止干硬食物刺激消化黏膜。
此汤汤料配答由顺德人民医院,我的老朋友胡医师所配
此汤适合长暗疮,温热的人群
用料
龟肉 | 一只肶 |
龙骨 | 适量 |
鸡脚 | 一只 |
土茯苓 | 5克 |
山药 | 1片 |
薏苡仁 | 适量 |
生姜 | 一片 |
清热解毒龟汤的做法
所有材料放入炖盅
龟肉、龙骨、鸡脚要非水
放水,带点盐炖出来味好点
炖2小时
打包
小贴士
薏苡仁不要放太多,多会吸水,没汤饮
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